入狱后，一个人就会开始珍惜很多小的事情 --- 比如能够自由自在地散步、过马路、进商店买报纸、讲话，甚至能够自由地保持沉默 --- 对于这些能够自己支配的简单事情，处于自由中的人们往往不会珍惜，只有带上镣铐后，一个人才能真正体会到这些小事情给自己带来的乐趣。
——曼德拉 《与自己对话》+展开更多标签
- 出处：《与自己对话》
- 逆运也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。
- 你必须更加努力地学习，无论什么时候都不要被困难和挫折吓到，就是在最黑暗的岁月里也不要放弃战斗。
- 偶然间，你就会明白监狱是认识自我的理想场所，同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和感情的理想场所。在评判个体成长的过程中，我们习惯以外部因素作为标准，例如一个人的社会地位、社会影响力、知名度、拥有的财富和教育水平。当然，在衡量一个人的成功方面，这些物质标准很重要。因此，许多人都在努力奋斗，积极获取这方面的成功，这是完全可以理解的。但是在评判作为人的发展时，内部因素则显得更为重要。诚实、真诚、纯朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣、愿意为他人服务，这些内在特质是每个人都很容易做到的，同时也是个体精神生活的基础。但是，如果没有认真地进行自我反思，没有认识到自我或自己的缺点和错误，上述特质就不可能形成。监狱不能带给一个人什么，但是在这里，一个人至少每天
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- 入狱后，一个人就会开始珍惜很多小的事情 --- 比如能够自由自在地散步、过马路、进商店买报纸、讲话，甚至能够自由地保持沉默 --- 对于这些能够自己支配的简单事情，处于自由中的人们往往不会珍惜，只有带上镣铐后，一个人才能真正体会到这些小事情给自己带来的乐趣。
- ——曼德拉 《与自己对话》
李 白 说
