心的觉知和调整是一种能力。若能经由修习，让心清晰、有效、清洁、纯朴。看到事物本质，得到更多空间，是某种程度的自由。
▲上—句：当心平衡时，他是自给自足的，由自己供养。...
▲下—句：我只是不想一个人疼痛，这种感觉太寂寞。...
李 白 说
