- 【如何练习精准表达？】 练习一分钟说话，在一分钟之内把一件事儿或一个道理讲明白。 参考材料：罗辑思维公众号里的罗胖60秒。你要多听，还要多分析他是怎么讲的。
- 【余建辉谈演讲】 1. 没有内容只有形式的演讲是非常可怕的，只注重内容又忽略形式的演讲又可能是非常乏味的； 2. 准备一场演讲，其实是一个促使我们集中精力去深入研究和挖掘某个课题或问题的好机会； 3. 不管选择哪种方式学习演讲，少了有效的反馈就很难奏效。所谓有效的反馈，就是有人专业地告诉你：你哪里做对了？你哪里是需要改进的？下一步你应该往哪里走？ 4. 想要打动听众，先要打动自己，无论是内容上的还是情绪上的。 5. 如果演讲在背稿，那一定不是真正的演讲，一定是准备工作过程出了大问题。
- 失败是一个选项，但畏惧不是。
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- 【写作、演讲、沟通，最重要的是什么？】 解决信任问题。 如果别人不信你，你表达再多都没卵用。
- ——剽悍一只猫
李 白 说
