比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接受这种感受，并且放下对它的需要。 看见它，接纳它，然后放下对它的需要。
▲上—句：人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟...
▲下—句：最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见...
李 白 说
李 白 说
李 白 说
